O Outubro Rosa é uma campanha mundialmente conhecida que busca conscientizar sobre a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de mama. Desde sua criação, a campanha visa educar e alertar sobre a importância do autoexame e dos exames médicos periódicos para reduzir os índices de mortalidade pela doença. Neste artigo, a MM Seguros explica a história do movimento, como fazer o autoexame e quais são os melhores seguros de vida e planos de saúde pensados especialmente para o público feminino.

O Que é o Outubro Rosa e Como Surgiu?

O movimento Outubro Rosa começou nos Estados Unidos, na década de 1990, com a fundação do Susan G. Komen for the Cure, uma das maiores organizações de apoio e pesquisa para o câncer de mama. O laço rosa, símbolo da campanha, foi distribuído durante a primeira corrida pela cura em Nova York, marcando o início de um movimento que rapidamente se espalhou por todo o mundo.

No Brasil, o Outubro Rosa ganhou força a partir de 2002, quando cidades começaram a iluminar monumentos e pontos turísticos com luzes cor-de-rosa para lembrar a importância do combate ao câncer de mama. Desde então, diversas ações como palestras, campanhas de mídia e eventos de saúde são realizados durante todo o mês de outubro.

A Importância do Autoexame de Mama

O autoexame de mama é uma prática simples e essencial para detectar alterações precoces nos seios. Embora ele não substitua a mamografia ou consultas médicas regulares, é uma forma eficaz de observar qualquer mudança no tecido mamário, como nódulos, secreções ou alterações na pele e no formato dos seios.

Passo a Passo para Realizar o Autoexame:

1. Fique em frente ao espelho: Coloque as mãos na cintura e observe seus seios. Procure por alterações no contorno, tamanho, ou se há inchaços e afundamentos na pele.

2. Levante os braços: Com os braços levantados e as mãos atrás da cabeça, observe novamente se há mudanças de formato ou irregularidades.

3. Apalpe as mamas: Deitada, com um braço atrás da cabeça, use a outra mão para apalpar o seio oposto, fazendo movimentos circulares com a ponta dos dedos, pressionando suavemente, mas com firmeza. Siga a mesma técnica no outro seio.

4. Aperte os mamilos: Com os dedos indicador e polegar, pressione suavemente o mamilo para verificar se há secreções anormais.

Esse exame deve ser feito mensalmente, de preferência uma semana após o término da menstruação. Caso note qualquer alteração, procure um médico para uma avaliação mais aprofundada.

Diagnóstico Precoce e a Importância do Seguro de Vida e Plano de Saúde

Detectar o câncer de mama em estágios iniciais aumenta significativamente as chances de cura e permite um tratamento menos invasivo. Por isso, é fundamental que, além do autoexame, as mulheres realizem exames clínicos e mamografias conforme orientação médica.

Pensando na saúde e na proteção das mulheres, a MM Seguros sabe que os seguros de vida e planos de saúde personalizados, que cobrem tratamentos específicos para câncer e outras doenças graves podem ajudar. Além disso, alguns seguros possuem assistência financeira para garantir a estabilidade durante o período de tratamento, proporcionando segurança e tranquilidade.

Entre os benefícios dos nossos planos para mulheres, destacam-se:

• Cobertura para doenças graves, como câncer de mama e ovário.
• Auxílio financeiro em caso de diagnóstico positivo.
• Consultas e exames de rotina incluídos.
• Cobertura estendida para tratamentos e terapias complementares.